Wie Fiel Kkm Kann Man In 5 Strunden Laufen

Die Andere Strecke Über Die Felder Und Durch Den Wald, Die Ich Sonst Lieber Laufe Ist Wohl So An Die 6 Km Lang.

Wieviel km laufe ich im durchschnitt in einer stunde nordic walking? Habe ende september angefangen zu laufen. Sport (12.4.2015) leider habe ich noch keinen brauchbaren schrittzähler mit dem ich es ermitteln kann.

30 Min / 5 Km = 6 Min/Km.

Aber wenn man mal davon ausgeht, dass man zu fuß normal mindestens 4 kilometer in der stunde schafft, eher sogar 5, dann kannst du vielleicht selber einschätzen wieviel du schneller bist als ein fußgänger. Einen fuß vor den anderen setzen kann schließlich jeder. Distanz und ein temposchnitt (km/h oder min/km):

Wähle Den Richtigen Weg Wie Ich Bereits Erwähnt Habe, Hängt Die Frage, “Wie Weit Ein Hund An Einem Tag Laufen Kann”, Auch Stark Von Dem Weg Ab, Auf Dem Man Geht.

Informationen über anwendungsbereiche des laufrechners. Die günstigste laufgeschwindigkeit für den laufsport oder joggen beträgt, einer aktuellen studie zufolge, durchschnittlich 4,5 minuten pro kilometer bei. Das sind dann knapp 7 km in der gleichen zeit.

Danke Endlich Jemand Der Eine Gescheite Antwort Gibt Und Eine Realistische Kilometer Zahl.

Aber man darf nicht vergessen: Ich jogge jetzt 9 km/h auf dem laufband. Erstmal gratulation zu dem erreichten.

Ich Brauchte Hierfür Heute Ca.

Ich benutze extra das laufband,damit ich später im selben tempo auf der straße joggen kann, ohne später stärkere abweichungen von 9 km/h zu haben. Wie lange man für den weg braucht. Wie viele kilometer man in zwei stunden schaffen sollte, hängt natürlich davon ab, was man sich als ziel gesetzt hat.